Ernährungscoaching

Wohlfühlgewicht erreichen – ganz ohne Kalorien zählen

Sich gesund ernähren, ausreichend bewegen und sich einfach rund um fitter und vitaler fühlen – wer möchte das nicht? Ich unterstütze und berate Sie dabei und das ganz ohne, Kalorien zu zählen, streng Diät zu halten oder sich bestimmte Lebensmittel zu verbieten.

Lassen Sie uns gern in einem ersten Gespräch schauen, was Ihre Bedürfnisse sind und wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen können. Dabei befreien wir Sie von Heißhungerattacken, lösen Abnehmblockaden und entwickeln gemeinsam ein für Sie entspanntes Essverhalten.

Mit leichten Übungen und Tipps für den Alltag nähern wir uns intuitivem Essen und stärken Ihr Bewusstsein rund um Ihre Ernährung. Gemeinsam kommen wir zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht.

Ich freue mich auf Sie.
Ihre Simone

Ihre Vorteile – mein Ernährungscoching für Sie

  • Vital mit Wohlfühlgewicht
  • individuelle Beratung in einer 1-zu-1-Betreuung
  • kein Kalorien zählen
  • keine Diäten mit strengen Verzichten
  • Essen genießen, abnehmen und wohlfühlen
  • keine Versprechen, sondern Unterstützung beim Umdenken
  • innere Balance finden und nicht wieder zunehmen

Was erfahren Sie im Coaching?

  • Ihre Ernährung analysieren
  • Ihren Speiseplan ausgewogen gestalten
  • leckere Rezepte auswählen
  • die Übersicht über Kalorien und Nährstoffe in Ihrer Ernährung behalten
  • Ihr Trinkverhalten verbessern
  • aktuelle Fakten über eine gesunde Ernährungsweise kennenlernen

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht

Gern können Sie sich auch direkt in unseren Geschäftsräumen in der Blessenstätte 14 in Gütersloh informieren.

Kostenlose Erst-Beratung

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SIMOBIL
Simone Cordtomeikel

Blessenstätte 14
33330 Gütersloh

01776931140
info@simobil-gt.de